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Entradas populares de este blog

Día de prevención del abuso sexual infantil

Hoy a nivel mundial se celebra el día de la prevención del abuso sexual y el maltrato infantil . . . Es un tema conocido por mi primero porque fui víctima de abuso sexual en mi infancia y luego porque dediqué 14 años de mi vida a atender niños sobrevivientes del abuso sexual y a sus familias. . . Creemos que este flagelo solo le pasa a otros, que a nuestros hijos jamás le pasaría, que si lo sufrieran yo como madre sería la primera en saberlo, que rápidamente podría identificar al agresor sexual, por supuesto que si a una niña o adolescente le pasará seguramente fue porque lo provocó o sedujo al agresor. . . Que solo le pasa a las niñas. . . Que en mi familia jamás a pasado . . . Si algún tema está lleno de mitos es este . . . Es muy difícil que una niña o niño lo revele el secreto,es un fenómeno confuso . . . Cuando se atreve a decirlo lo primero que hacemos es poner en duda lo que dice, sobre todo si el agresor está en nuestro casa. . . Hay tanto de qué hablar sobre este tem...

Tus reacciones y cómo hablas solo muestran las heridas que no has sanado

Todos vivimos situaciones que nos hacen daño pero creemos que la culpa es del otro y lo que hacemos es reaccionar, para defendernos, por qué sentimos que nos agrede y generalmente estos comportamientos son exagerados para lo que realmente ocurrió. Cuando consideramos que es injusto, nos da mucha rabia 😤 y eso explica porque siempre termina en peleas, que con el tiempo empeoran. En otras oportunidades sentimos que nadie nos quiere, que no le importamos a nadie (amigos, pareja, otros ) y no nos damos cuenta, que vivimos desde el victimismo, con una sensación permanente de sentirse abandonado. Otras personas pueden sentir que los comparan con otros, o que no valen nada, con pensamientos 💭 como : no soy digno, no valgo, no merezco y si ponemos atención podemos identificarlo en su verbo, lo más probable es que los humillaron . Otros tienen miedo 😳 a ser traicionados, por eso desconfían de todos hasta de su sombra. Pero también nos podemos sentir rechazados por nuestro seres que...

El Sexo y la Comida se Potencian Juntos

Es un día donde nos ponemos creativos y es inevitable en pensar 💭 licor, comida 🍴 y para muchos SEXO!!! Este vínculo entre comida y sexo ha sido descrito en todas las épocas, y ha sido recreado en libros y películas. Nueve semanas y media, como agua para chocolate, sex and the city ( hay una escena donde una de las protagonistas, recibe a su pareja, con todo el sushi sobre su cuerpo ) y muchísimas más ! . Y eso tiene una explicación como decía el marqués de Sade en lo que se refiere al placer hay que emplear todos los sentidos. Sabor, color, 🍱aromas, temperatura, líquidos que se escurren, alimentos y condimentos afrodisíacos, 🥗uf ... 🍷🍸 Mientras más ligero más sex!! Ósea pasta 🍝 o comidas muy pesadas al igual que mucho dulce no favorecen la respuesta sexual. . 🔥Compartes conmigo lo mejor que has hecho con comida y sexo ... oímos sugerencias . .

Dra Lourdes Lobo

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Médico sexologo y holístico - Coach de vida